Ajo- ja lepoajat -koulutuksen tavoitteena on, että kuljettaja tuntee ajo- ja lepoaikasäädökset ja osaa soveltaa niitä työssään. Kuljettaja osaa näin tiedostaa vastuunsa ja velvollisuutensa ajo- ja lepoaikojen noudattamisessa sekä tietää, miten toimia erilaisissa poikkeustilanteissa.

Kuljettajan henkinen hyvinvointi -koulutuksen tavoitteena on, että kuljettaja tiedostaa levon, henkisen hyvinvoinnin ja työyhteisön merkityksen työhyvinvoinnin kannalta. Koulutuksen aiheita ovat työyhteisön merkitys, stressi ja sen hallinta, riittävän unen ja levon määrä, taukojen merkitys sekä päihteiden vaikutus kuljettajan henkiseen hyvinvointiin.

Kesto:   2x 3,5 h (1 h = 45 min ja koulutus on mahdollista suorittaa yhden tai kahden peräkkäisen päivän aikana)